Artikel mit dem Tag "Gesundheit"



Stoffwechsel - Von Schnell- bis Langsamverbrenner
So wie es Autos gibt, die entweder Diesel oder Benzin verbrennen, so gibt es auch verschiedene Stoffwechseltypen, die entweder Fett, Eiweiß oder Kohlenhydrate besser oder schlechter verbrennen. Eine dem Stoffwechseltyp angepasst Ernährung ist indivduell verschieden. Denn nicht jeder verträgt Milch oder Fleisch gleich gut. Entscheidend ist der "Esser" und nicht das Essen!

Gesundheit · 11.11.2020
Ohrakupunktur ist eine wirkungsvolle Behandlungsform, sowohl bei akuten, wie auch chron. Beschwerden. Ein positive Wirkung ist oft recht schnell spürbar. Für nadelängstliche Menschen oder Kinder kommen kleine Goldkügelchen zum Einsatz.

Gesundheit · 27.10.2020
Ab dem Herbst ist es immer gut sein Immunsystem zu stärken. Die Naturheilkunde bietet viele Möglichkeiten, wie man sich und sein Immunsystem stärkt, schützt und trainiert. So kann jeder für sich seine persönliche Methode finden, die ihm am besten gefällt, ob mit Homöopathie, Ernährung, Pflanzenkraft, Lymphtherapie, oder oder oder.....

Gesundheit · 29.06.2020
Magen-Darm-Beschwerden werden nicht selten durch Unverträglichkeiten hervorgerufen. Eine individuelle Liste an verträglichen Lebensmittel auf Basis einer Blutuntersuchung ist die Basis, damit der Darm sich wieder regenerien kann.

Äth. Öle im Einsatz · 22.06.2020
Pfefferminze eignet sich wunderbar, wenn die Temperaturen draußen steigen und man selber einen kühlen Kopf behalten möchte. Dazu muss man nicht Unmengen an Tee trinken, sondern mit dem Einsatz von äth. Pfeffeminzöl ergeben sich wunderbare Möglichkeiten, an heißen Sommertagen oder auch vor schweißtreibenden Sport, dem Körper eine angenehme Abkühlung zu verschaffen.

Bewusst entspannt · 14.06.2020
Entspannungsmethoden wirken Ganzheitlich. Wer sich darauf einlässt, kann körperlich und seelisch/geistig davon profitieren.

Was für den Einzelnen gesund ist, entscheidet nur der eigene Stoffwechsel. Somit können unsere Essgewohnheiten unsere Gesundheit positiv oder negativ beeinflussen. Genetik, Hormone und der Stoffwechseltyp bestimmen, welche Lebensmittel für Sie optimal sind.

Bewusst entspannt · 03.05.2019
Einfach mal bewusst Atmen kann, wenn es hektisch wird und die innere Antreiber einen schwitzen lassen, eine wertvolle Maßnahme sein, um sich zu entspannen und ruhiger zu werden.

Äth. Öle im Einsatz · 04.04.2019
Aromaöle können uns wunderbar durch den Alltag begleiten. Egal ob auf körperlicher oder psychischer Ebene. Düfte begleiten uns ein Leben lang.

Gesundheit · 04.03.2019
Ein Symptom kann mehrere mögliche Ursachen haben. Die Suche danach gleicht manchmal einer Detektivarbeit

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