Schröpfmassagen wirken durchblutungsfördern, schmerzlindernd und entspannend.

Das NADA-Protokoll ist eine Kombination aus 5 Ohrakupunkturpunkten. Die NADA-Akupunktur wirkt zum einen entspannend, aber auch stabilisierend und bei Erschöpfung oder Antriebsschwäche anregend. Es geht immer um Ausgleich und regulation des vegetativen Nervensystems.

Ab dem Herbst ist es immer gut sein Immunsystem zu stärken. Die Naturheilkunde bietet viele Möglichkeiten, wie man sich und sein Immunsystem stärkt, schützt und trainiert. So kann jeder für sich seine persönliche Methode finden, die ihm am besten gefällt, ob mit Homöopathie, Ernährung, Pflanzenkraft, Lymphtherapie, oder oder oder.....

Pfefferminze eignet sich wunderbar, wenn die Temperaturen draußen steigen und man selber einen kühlen Kopf behalten möchte. Dazu muss man nicht Unmengen an Tee trinken, sondern mit dem Einsatz von äth. Pfeffeminzöl ergeben sich wunderbare Möglichkeiten, an heißen Sommertagen oder auch vor schweißtreibenden Sport, dem Körper eine angenehme Abkühlung zu verschaffen.

Entspannungsmethoden wirken Ganzheitlich. Wer sich darauf einlässt, kann körperlich und seelisch/geistig davon profitieren.

Aromaöle können uns wunderbar durch den Alltag begleiten. Egal ob auf körperlicher oder psychischer Ebene. Düfte begleiten uns ein Leben lang.

Achtsamkeit im Alltag kostet dich keine Zeit, sondern kann dir vieles schenken.